プライベートレッスン

松浪教室 第1・第3金曜 PM3:00~4:30

 要予約。

 料金はお問い合わせください。

 他の時間・場所をご希望の方は応相談。会場のお手配をお願いします。 

 

次のような方にお勧めします

・特定の疾患をお持ちの方

・ストレスからくるメンタルな問題を抱えている方

・いきなりグループレッスンに参加するのが心配な方

・グループレッスンに定期参加する時間が取れない方

 

事前にご相談内容をうかがってプログラムを作る、

あなたのためのスペシャルレッスン。

周囲を気にせずマイペースでゆったりと受けていただけます。

 

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プライベートレッスンを受けられた方からの感想>

 

心療内科の先生から「ヨガがいいよ」とすすめられ

自分でヨガ教室を検索し、この教室にたどり着きました。

緊張症でしたが、始めてヨガをした時、呼吸を意識するだけで

リラックスが出来る手ごたえを感じました。

それから約3年、30年来悩んできた症状(書けい)が改善し

人前で文字を書くことに不安がなくなりました。

クリニックの先生もヨガの効果だと話してくれます。

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